Bygg en stark och hållbar häst
Drömmer du om en starkare, friskare och mer hållbar häst?
Då har vi webbkursen för dig - "Bygg en stark och hållbar häst". Kursen där du lär dig bygga en stark häst steg för steg med helhet och hållbarhet i fokus.
Bygg en stark och hållbar häst är kursen jag själv hade behövt när jag kände mig vilsen och behövde stöttning. Kursen innehåller allt du behöver veta för att kunna ta välgrundade beslut, göra analyser av din häst, välja rätt övningar, skapa en träningsplan och hålla motivationen uppe för att följa den.
KÖP KURSEN NU!
Kursen passar dig som:
- Vill få hjälp att komma igång med hållbar träning, och bygga en stark häst från grunden
- Tvivlar på din egen förmåga att göra rätt för din häst
- Är trött på att ständigt få bakslag i träningen, eller inte alls komma igång
- Behöver inspiration och längtar efter nya övningar
Känner du igen dig? Då är du på helt rätt ställe!
Du behöver inte göra svårare saker för att få mer effekt
Du behöver ett system för att träna enkelt men effektivt, och få stora resultat ur de små sakerna. Många tror att träningen behöver vara avancerad eller högintensiv för att vara effektfull. Så behöver det inte vara. Genom att under en period arbeta med lågintensiva övningar, bygger vi rätt muskler, teknik och balans för att kunna ta oss an de svårare uppgifterna med bättre teknik, finess och kraft. Att så många av övningarna i kursen går att göra i skritt och på raka spår, gör att även hästen som är under rehab kan ha stor glädje av övningsbanken i kursen.
Efter den här kursen kommer du att ha:
- Kunskap och trygghet i din egen förmåga att lägga en hållbar träningsplan som är anpassad efter din hästs förutsättningar
- Ha en häst som är starkare, mer balanserad och bättre koordinerad.
- Förstå hur du genom rätt träning kan minska risken för skador, onödiga tappskor och kanske till och med minska behovet av veterinärbesök.
- Ha verktygen för att arbeta med din häst på ett sätt som stärker både kroppen och knoppen, med fokus på friskvård och hållbarhet.
- Besitta kunskap och strategier som du kommer att ha glädje av hela livet som hästägare.
Jag ser fram emot att dela min kunskap och hjälpa dig och din häst att nå sin fulla potential!
ANMÄL DIG IDAG!
"Vilken fantastisk kurs det här är Matilda!!!
Känner mig alldeles lyrisk över upplägget, all kunskap och förståelse som jag får och alla handfasta råd/video/ instruktioner som ingår. Allt detta har jag saknat sedan min häst skadades, och nu äntligen finns det kunskap och hjälp till självhjälp. Sååå roligt och fantastiskt"
- Tone, kursdeltagare
"Galet hur mkt 3 månaders lågintensiv träning i mest skritt och lite trav har gjort för galoppen som har varit jättejobbig tidigare. Så tack Matilda för det du sa om att låta galoppen vila ett tag, det har verkligen varit bra. Blev lätt chockad när det helt plötsligt funkade"
- Erica, kursdeltagare
Möt Marielle och fullblodet Ralf
”Som hobbyryttare har jag tyckt att det varit svårt att få till en genomtänkt träningsstruktur och känna att jag kommer framåt med min häst”
Så beskrev Marielle sin vardag när hon gick med i Bygg en stark och hållbar häst. Hennes engelska fullblod hade tidigare gått på galoppen, och hon ville ge honom förutsättningar att bygga upp nya muskler och en bättre balans.
Två månader in i kursen berättar hon hur träningen fått ett helt nytt fokus och hur hon nu har ett syfte med varje pass. Det är inte bara hon själv som märker skillnad – även tränaren och massören ser att hästen utvecklat balans, bärighet och muskler. Till och med hovslagaren reagerade, när han stod så mycket bättre under skoningen.
För Marielle har kursen blivit vägen till en mer strukturerad och hållbar träning som ger resultat både för henne och hennes häst.
Trevligt att träffas!
Hej, det är jag som är din kursledare!
Kanske har vi setts på en clinic eller kurs ute i landet?
Jag heter Matilda Olofsson och är en riktig nörd när det kommer till att träna hästar i syfte att utveckla styrka, kroppsmedvetenhet och självbärighet. Jag älskar att se hästar och människor utvecklas och brinner för att lära ut smarta sätt att träna effektivt, individanpassat och skonsamt.
Formellt så är jag legitimerad djursjukskötare och driver ett rehabstall i Sigtuna. Jag är också tränare i tömkörning. Jag har läst kurser i allt från hästmassage till etologi och hästkunskap, utöver min treåriga universitetsutbildning till djursjukskötare.
Mitt intresse för hållbar träning och rehab började i frustration...
Det var mina egna erfarenheter av att frustrerat åka land och rike runt med min skadade häst, i jakt på svar och lösningar, som ledde mig in på det spår jag arbetar i idag. När jag till slut hittade rätt veterinär och fick min häst behandlad och frisk, började nästa utmaning. Hur gör man för att träna sin häst stark och hållbar på ett skonsamt men effektivt sätt?
Det är idag det roligaste och mest givande jag vet, att inspirera och hjälpa hästägare att bygga starka hästar och likt mig få gå från frustration till glädje och kontinuerlighet i träningen och se de fantastiska resultat som genomtänkt och strukurerad träning kan ge.
Du har allt som krävs
När självtvivlet är osäkerheten på om en gör rätt har fått gro, är det lätt att tro att du inte har det som krävs för att göra rätt för din häst. Men jag är helt övertygad om att du är alldeles tillräcklig. Allt du behöver är kärlek till din häst och en vilja att hitta rätt. Allt annat kan jag lära dig i kursen. Välkommen in i gemenskapen!
JAG VILL VARA MED!
"Min plan B förr var att inte göra något men nu har jag fått väldigt mycket inspiration"
- Deltagare i kursen
"Väldigt peppande att lyssna på dig Matilda! Lätt att tappa motivation med skadad häst men är alltid lika peppad efter de här föreläsningarna"
- Deltagare i kursen
"Ditt upplägg har verkligen hjälpt mig att hitta ett tydligt fokus och skapa både en plan A och en plan B – superkul och hjälper mig i träningen med båda hästarna!"
- Deltagare i kursen
"Kursen är verkligen den arbetsplan jag behövde för att kunna gå vidare med råg i ryggen! Så roligt med minsta lilla framsteg!"
- Deltagare i kursen
hitta den röda tråden i er träning
Bygg en stark och hållbar häst
Kursen som med enkla steg ger dig verktygen för att nå drömmen om en starkare, friskare och mer hållbar häst.
Digitala träffar
Månatliga digitala träffar där du har chans att ställa frågor och få extra inspiration till träningen.
Övningsbank
Tillgång till vår övningsbank med ett tjugotal övningar som bygger din häst stark och koordinerad från grunden.
Privat Facebookgrupp
Dela med dig om hur det går, peppa andra, ställ frågor och få svar och inspiration både från kursledare och andra deltagare.
Kursen i 365 dagar
Du har tillgång till det inspelade materialet i 365 dagar från kursstart, för att kunna ta till dig materialet i den egen takt.
Min modell för att...
Bygga en stark och hållbar häst
Modul 1
Hästens förutsättningar för arbete
I första modulen får du den teori du behöver för att förstå hästens mentala och fysiska förutsättningar för arbete, samt grundläggande träningsfysiologi.
Modul 2
Träningsplan & struktur
I den här modulen får du konkreta råd om hur du sätter dina hållbara mål och skapar din träningsplan utifrån hästens förutsättningar.
Modul 3
Bygg styrka och stabilitet
I modul tre är det dags att komma igång med träningen. Vi börjar med övningar på basnivå, för att bygga grundstyrka innan vi avancerar.
Modul 4
Utvärdera & analysera
Lär dig analysera era träningsresultat och utvärdera er träningsplan. Du får också kunskap kring att utveckla och revidera träningsplanen vid behov.
Modul 5
Bygg vidare med kraft och balans
Vi introducerar nästa steg i hästens utveckling. Här får du tillgång till något mer avancerade, men fortfarande lättillgängliga övningar, som hjälper hästen att utveckla både kraft och balans för att klara av högre krav i framtiden.
Modul 6
Övningsbank
I sista modulen hittar du övningsfilmer för alla de tjugotal övningar som vi gått igenom i de tidigare modulerna. Övningarna fokuserar på både styrka, koordination och balans.
Kursinnehåll
I kursen guidar jag dig steg för steg så att du kan bygga upp din häst på ett hållbart sätt. Du får:
-
Tydliga videolektioner och inspelade föreläsningar som du kan se när det passar dig
-
Över 25 praktiska övningar – från enkla vardagsövningar till mer avancerad träning för balans och bärighet
-
Mallar för att analysera din häst och skapa en träningsplan som verkligen passar just er
-
Månatliga digitala frågestunder där du kan få svar på dina funderingar
-
En gemenskap i vår privata Facebookgrupp där vi stöttar, inspirerar och peppar varandra
"Min häst utvecklades massor under sin tid hos Stockholm Hästutveckling och hade under kort tid satt massor av nya muskler"
- Evelinn & Conny
"Matilda var så duktig och pedagogisk och jag lärde mig jättesnabbt tack vare hennes coachning"
- Caroline
Om sin lektion i tömkörning
Nu är det dags
Att sluta tvivla på sig själv och ta action
Det är så lätt att fastna i känslan av att inte komma framåt. Många börjar tvivla på att det alls är möjligt för just en själv att komma ur den negativa spiralen av återkommande skador eller oro för att en gör rätt för sin häst. Jag är dock helt säker på att du är alldeles tillräcklig för din häst. Du behöver bara lite hjälp på vägen. Och det är där jag kommer in i bilden. Jag vill inget hellre än att hjälpa dig ur känslan av att inte tro på dig själv.
Det här får du inne i kursen:
- Inspiration, ny kunskap och nya övningar
- En gemenskap som stöttar och peppar
- Struktur för att hålla en röd tråd i träningen
- Verktyg för att få nå drömmen om en starkare, friskare och mer hållbar häst
Nu kör vi!
/Matilda
Let's do this!
Vanliga frågor:
För vem passar denna kurs
Min häst är under rehab. Passar kursen oss?
Kan jag dela upp betalningen?
Kommer jag lära mig tömkörning i kursen?
Jag kan (eller vill) inte tömköra. Kan jag ändå vara med på kursen?
Kommer jag att få konkreta övningar att testa med min häst?
Finns det möjlighet att få personlig feedback eller rådgivning?
Hur lång tid tar det att genomföra kursen?
Har du fler frågor?
Kontakta mig då på [email protected] eller skicka ett meddelande på Instagram så hjälper vi dig så snabbt som möjligt!
