10. Hur bygger jag en stark överlinje?

Säsong #1

Hur bygger jag en stark överlinje? Det är en fråga jag ofta får. I det här avsnittet förklarar jag hur jag tänker kring en stark överlinje, men också kring en stark core och en stark thoracic sling.

I september håller jag fyra kostnadsfria webinar. Du läser mer och anmäler dig här: https://onlinekurser.stockholmhastutveckling.se/webinar-sep2025