Här är ditt första steg mot hållbar träning! 

✔️ Du är igång och det här är ett riktigt bra första steg

I videon fick du se hur du med något så enkelt som 20 halter kan börja förstå hur din häst bär upp sin kropp och vad ni faktiskt behöver just nu. Det är ingen avancerad övning, men den kan ge oväntat mycket information.

💡 Din uppgift nu:
Gör 20 halter i ett och samma pass, gärna i skritt, och skriv ner vad du lägger märke till. Känn efter. Titta. Reflektera. Du behöver inte kunna analysera allt. Det räcker att du börjar se.

Det här är inte ett test du ska klara, det är en övning som hjälper dig börja lyssna på din hästs kropp på ett nytt sätt.

Och du? Nu har du redan börjat 💛